Cupon de DESCUENTO: Primer Compra

Disco 2.100 KG
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Disco 2.100 KG

Proveedor
SSR
Precio habitual
$ 79.00
Precio de venta
$ 79.00
Precio habitual
Agotado
Precio unitario
por 
Impuesto incluido.

DISCO PLASTICO RELLENO DE MARMOLINA

2.100 KG

1 PULGADA

**DISPONIBLE EN SUCURSALES**

precio especial a mayoristas

Descripción: 

Los discos pueden usarse tal como si fueran mancuernas para realizar muchos ejercicios, pueden arrastrarse, pueden colgarse a modo de lastres y hasta pueden servir de apoyo para nuestro cuerpo. Además, por su forma circular resultan apropiados para girar y producir así un entrenamiento funcional. 

Podemos realizar diferentes movimientos con ellos y así, trabajar todo el cuerpo al completo. 

 

 

 Opciones de uso:

También es posible abrazar el disco delante del cuerpo y así, ejecutar elevaciones de tronco para intensificar el trabajo abdominal, o bien, zancadas y sentadillas para entrenar el tren inferior. 

Otra alternativa es girar el disco sujetado con ambas manos y los brazos extendidos delante del cuerpo de manera de trabajar brazos y zona media, y también, una opción más intensa es realizar el giro sosteniendo el disco entre ambos pies. 

Además del clásico uso de los discos como carga o lastre, podemos emplear estos elementos como apoyo, es decir, si apilamos una serie de estos lograremos un banco o escalón al cual podemos subir y bajar para trabajar piernas, también de esta forma podemos emplear los discos para realizar el clásico box jump pero con un cajón diferente a base de discos. 

Para trabajar cardio simplemente podemos colocar los discos en el suelo y saltarlos o evadirlos mientras corremos tal como si fueran un obstáculo en el camino.